二日游自驾套餐599元/套（含隐上酒店一间一晚+2人滑雪票单次入园）
滑雪注意事项
1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道前一定要做充分热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服，避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤
6、未穿雪鞋禁止进入雪道。
7、严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。初学者在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距。滑雪前
要把每一个关节都活动开，从头到脚。切忌只活动腿和脚。一个微小的动作就可能使冷的韧带、肌腱、肌肉拉伤。不要把手机等硬物放在胸
口或腰后的口袋中，以免在摔跤时搁伤。
8、领取雪板和雪靴等滑雪装备时。认真检查，看看是不是有损坏；双板的雪靴和雪板穿好后，认真检查。雪靴和雪板一定扣紧，以免因为没
扣紧导致小腿骨折；第一次滑雪都是要摔跤的，摔跤也是很有技巧。雪道是有坡度的，如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒，不要过分挣
扎，最好有准备的主动摔倒，比如减速、降低重心，用臀部着地。
9、尽量不要在雪道上停留，要在雪道停留最好停在雪道的两边，重要的是面朝山上，随时注意上面滑行的人。停留的时候一定要随时留意雪
道上面冲下来的人,不要横穿雪道。摔倒后，若意识清醒、行动方便，注意提醒或躲避上方冲破下来的滑雪者；若意识清醒，但受轻伤，要将
自己移开至雪道相对安全的位置，然后建议直接奔医务室做基本检查和处理，而不要马上继续滑雪。
10、滑雪鞋的最小尺码为 29 码，最大 46 码